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聽說洋蔥是一種很好的食物,對身體的很多方面都很好
老媽二話不說買了一堆(很大堆,一直說今天菜市場這個最便宜....)
說可以煮湯、炒菜、燉肉、炒蛋......和涼拌
說了幾十種菜色,我只對涼拌這道菜比較有興趣!
說真的,這到涼拌菜不加任何添加物,純粹都是天然的
因為’天然的尚好’!!!!!
如果你和我一樣喜歡吃酸喝辣
那,你一定要試試看!
夏季清涼小菜 - 泰式酸辣涼拌菜
材料:洋蔥(買涼拌專用的)、小黃瓜、紅蘿蔔、嫩薑、蒜(吃素者可不加)、蘋果(蜜蘋果)、
韓國辣椒粉、檸檬
作法:1. 將洋蔥、小黃瓜、紅蘿蔔、嫩薑、蘋果切絲或條狀備用
2. 蒜切成碎(可不加)
3. 檸檬約3粒(自己想辦法把所有的汁擠出來......)
4. 將(1)充分拌勻加入(2)(3)
5. 最後加入韓國辣椒粉
6. 冰一下,越冰越好吃
小叮嚀:1. 絕對不能加鹽喔!因為......會有生湯汁出來啦!
2. ’蜜蘋果’口感甜又脆,最重要的是價錢不貴
3. 如果覺得不酸,別急的多放幾顆(除非是當天吃完),不然隔天你會酸到叫媽媽......
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